EMSのすべて

ボディメイクやダイエットをするにあたり、「楽して鍛えたい」「楽して痩せたい」というのは誰もが思うことです。しかし実際は、仕事をしながらトレーニングする時間がなかったり、そもそもトレーニング方法が分からなかったりする人は多いです。そんな中、近年注目されているのが家庭用トレーニングマシンの「EMS機器」です。身体に装着するだけで、電気の力によって「痩せる・鍛える」を実現する優れもので、芸能人をはじめ多くの愛用者がいます。このサイトでは、EMS機器の仕組みやトレーニング効果、おすすめのEMS機器を紹介しています。ぜひご自分に合ったEMS機器選びの参考にしてください。

シックスパッドは太ももに効果ある?正しい貼り方と位置・口コミ

「太ももをスリムにしたい」 「シックスパッドは太ももに効果はあるの?」 太ももを細くしたいという人は少なくないのはないで ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドでおしりを鍛える!使い方やヒップアップ方法を解説

「最近、おしりがたるんできた…」 「シックスパッドはおしりに効果があるの?」 「痩せたい…」 EMS機器として人気な「シ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドは腕に使える?効果・体への付け方・痛いのかを解説!

「シックスパッドは腕に使える?」 「最近、腕(二の腕)がたるんできた…」 EMS機器として評判の高い「シックスパッド(S ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドの腹筋への効果|口コミ、特徴、使い方を解説

お腹周りが気になる方や、割れた腹筋を目指したい方に今注目されているのがEMS機器です。 ここでは、腹筋を鍛える代表的なE ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドは大胸筋に使えない!効果的にトレーニングする方法

「厚い胸板を手に入れるため、胸筋を鍛えたい」 「バストアップのために胸筋を鍛えたい」 「シックスパッドは大胸筋に使える? ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドは腰痛予防に効果ある?腹横筋を鍛えるのが良い理由

「シックスパッドは腰痛の改善に効くの?」 「腹筋を鍛えるとなぜ腰痛を軽減できるの?」 サッカーのクリスティアーノ・ロナウ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

男女別の口コミから見るSIXPAD(シックスパッド)の評判

腹筋を鍛えるためにシックスパッドを購入しようか検討する際、「本当に効果があるの?」「実際に利用している人の口コミは?」シ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

ダイエット&筋トレをしたい女性のシックスパッド使用の効果

シックスパッドは、男性が腹筋を割るために使用するイメージを持つ方も多いですが、女性のダイエットもサポートします。 この記 ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

ブログから見るSIXPAD(シックスパッド)の効果と評判

シックスパッドを購入したいけど、本当に効果があるのか疑問に思っている方も少なくありません。この記事では、実際にシックスパ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドの強さはどのくらい?使用目安や効果を解説!

「シックスパッドの電気刺激の強さはどのくらい?」 「どのくらいのレベルで使えばいい?」 トレーニングをしたい人やダイエッ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドで筋肉痛にはならない?本当に効果があるのか解説!

「シックスパッドを使い始めたけれど筋肉痛にならない」 「本当に効果があるのかわからない。」 「筋肉痛の時にも使ってもいい ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドに効果がない?正しい使い方や使用上の注意点を解説!

「楽して痩せたい。」 「テレビや広告でみるシックスパッドは効果あるの?」 お腹が出てきてしまった方やメタボに悩む方の中に ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドを使うと痛い!引き起こしている4つの原因と解消法

「シックスパッドを使っているときに、ピリピリした痛みを感じる」 「シックスパッドの刺激が強くて使いにくい」 「シックスパ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドに副作用や健康被害はある?危険でない正しい使い方

「シックスパッドに副作用はある?」 「安全に使うためには気をつけておくべきことはなに?」 サッカーのクリスティアーノ・ロ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

シックスパッドの使い方6ステップ!最適な時間とレベルを徹底解説

「シックスパッドの正しい使い方って?」 「シックスパッドを効果的に使う方法が知りたい!」 電気で筋肉刺激をするEMS機器 ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

no image

TOP