EMSのすべて

ボディメイクやダイエットをするにあたり、「楽して鍛えたい」「楽して痩せたい」というのは誰もが思うことです。しかし実際は、仕事をしながらトレーニングする時間がなかったり、そもそもトレーニング方法が分からなかったりする人は多いです。そんな中、近年注目されているのが家庭用トレーニングマシンの「EMS機器」です。身体に装着するだけで、電気の力によって「痩せる・鍛える」を実現する優れもので、芸能人をはじめ多くの愛用者がいます。このサイトでは、EMS機器の仕組みやトレーニング効果、おすすめのEMS機器を紹介しています。ぜひご自分に合ったEMS機器選びの参考にしてください。

シックスパッドは太ももに効果ある?正しい貼り方と位置・口コミ

「太ももをスリムにしたい」 「シックスパッドは太ももに効果はあるの?」 太ももを細くしたいという人は少なくないのはないで ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドでおしりを鍛える!使い方やヒップアップ方法を解説

「最近、おしりがたるんできた…」 「シックスパッドはおしりに効果があるの?」 「痩せたい…」 EMS機器として人気な「シ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドは腕に使える?効果・体への付け方・痛いのかを解説!

「シックスパッドは腕に使える?」 「最近、腕(二の腕)がたるんできた…」 EMS機器として評判の高い「シックスパッド(S ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドの腹筋への効果|実は値段の割にコスパが悪い?

「シックスパッドって最近よく聞くけど、そもそもどういうものなの?」 「シックスパッドで理想のお腹まわりに近づけるって本当 ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドは大胸筋に使えない!効果的にトレーニングする方法

「厚い胸板を手に入れるため、胸筋を鍛えたい」 「バストアップのために胸筋を鍛えたい」 「シックスパッドは大胸筋に使える? ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドは腰痛予防に効果ある?腹横筋を鍛えるのが良い理由

「シックスパッドは腰痛の改善に効くの?」 「腹筋を鍛えるとなぜ腰痛を軽減できるの?」 サッカーのクリスティアーノ・ロナウ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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SIXPAD(シックスパッド)の口コミ|効果や評判、コスパを確認

「本当に効果があるの?実際に利用している人の口コミは?」 「シックスパッドよりも安くて効果が期待できるものはある?」 シ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドは効果あり?口コミと女性でも効果が高まる方法3つ

「シックスパッドの効果って本当にあるの?」 「せっかく買うならちゃんと効果を出したい・・・」 男性が使用するイメージの強 ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドの体験ブログをチェック!効果や女性の口コミを紹介

「シックスパッドを体験した人のブログを見たい」 「本当に効果があるのか。」 シックスパッドを購入したいけど、本当に効果が ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドの強さはどのくらい?使用目安や効果を解説!

「シックスパッドの電気刺激の強さはどのくらい?」 「どのくらいのレベルで使えばいい?」 トレーニングをしたい人やダイエッ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドで筋肉痛にはならない?本当に効果があるのか解説!

「シックスパッドを使い始めたけれど筋肉痛にならない」 「本当に効果があるのかわからない。」 「筋肉痛の時にも使ってもいい ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドに効果がない?正しい使い方や使用上の注意点を解説!

「楽して痩せたい。」 「テレビや広告でみるシックスパッドは効果あるの?」 お腹が出てきてしまった方やメタボに悩む方の中に ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドを使うと痛い!引き起こしている4つの原因と解消法

「シックスパッドを使っているときに、ピリピリした痛みを感じる」 「シックスパッドの刺激が強くて使いにくい」 「シックスパ ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドに副作用や健康被害はある?安全性の高い7つの使い方

「シックスパッドに副作用はある?」 「副作用があるなら使うの怖いな・・・」 サッカーのクリスティアーノ・ロナウド選手のC ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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シックスパッドの使い方6ステップ!最適な時間とレベルを徹底解説

「シックスパッドの正しい使い方って?」 「シックスパッドを効果的に使う方法が知りたい!」 電気で筋肉刺激をするEMS機器 ... 続きを読む

シックスパッドの効果・特徴

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